幼兒

兒童減肥不宜過多的吃黃瓜

本文所屬類別:[3-6歲]來源:古方中醫網 發布時間:2008-06-23 【字體:

  黃瓜是一種很好的減肥蔬菜,一年四季均可收獲。有些家長或兒童以為黃瓜能夠減肥,就不管是否合適,一味地以黃瓜為主食,這是不對的。
 
  因為
黃瓜的主要成份是水,含96%—98%的水分、少量維生素和纖維。長期食用黃瓜會引起營養失調,導致食欲下降,有個別兒童還可能因此而誘發厭食癥和色素沉著,耽誤了學習,影響了智力,給家庭和個人都帶來了很大的麻煩。來源于:古方中醫網 兒科疾病專題

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